早めの「寒さ対策」を
お彼岸が過ぎ、暑さが終わっていこうとしています。
「寒くて目が覚めた」という患者さんが急に増えました。
暑かった今までとは違い、筋肉や関節が冷え固まった状態から朝のカラダを動かすことになり、寝違えやぎっくり腰が発生しやすくなります。
今後の寒さ対策をお急ぎいただき、上手に順応して、秋の行楽や味覚を存分にお楽しみいただきたいと思います。
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